Casino Med Spelpaus 2025 Spela Tryggt Och Säkert! Sühan İnşaat

Om man spelar på casinon licenserade i EU/ESS-området, så betalar ni inte skatt på dina vinster. Spelar du däremot på ett online gambling establishment baserat utanför EUROPEAN UNION, så ska ni betala 30% skatt på vinster över 100 kronor. På grund av e här rekommenderar mire vanligen våra spelare att välja ett EU casino.

• Utöver den välkända spellicensen från Malta finns det 1st tiotal andra licenser och ett nätcasino utan licens kan inneha.
• Oavsett vilka kommer du att få sobre riktigt bra spelupplevelse ialla lägen och ger dig en ganz upplevelse.
• Använd Bitcoin, Litecoin, Dogecoin o de andra alternativen som finns tillgängliga.
• Hos svenska on the web gambling establishment utan licens hittas det egentligen ingenting att hämta för VIP-spelare.
• Trots detta existerar det inget prevent till varför man or woman inte skulle klara av att spela på 1st casino utan svensk licens.

Dessa casinon har sobre spellicens från andra länder och följer därmed inte family room sveriges spellagen. Zimpler var länge sobre väldigt populär procedur dull utländska casinon, men dom avslutade samarbetet efter att Spelinspektionen hotade mediterranean vite då unserem ansågs främja olagligt spel. För durante casinospelare är sobre” “utav dom viktigaste faktorerna att e ska gå smidigt o snabbt att sätta in 6 ta ut pengar. Detta har flera depilare, åtminstone para och har varit mediterranean ett tag, förmodligen redan full koll på.

Layout, Design, Användarvänlighet Och Känsla

Du kommer att klättra i nivå efter hand och får därmed ut betydligt mer av sound upplevelse således. För dig som vill spela trots spelstopp vill vi först säga att guy ska spela ansvarsfullt. Genom att filma på sidor licenserade på Malta och Estland kan individual också spela betting establishment utan Spelpaus. Med hundratals alternativ” “att lyckas välja mellan, finns det utländska casinon för alla smaker. Många sveriges spelare tycker de blivit allting för strängt hos utländska alternativ.

Betting utan svensk licens” “ska ej betyda att spelare inte kan filma ansvarsfullt. Medan casinon med svensk licens använder Spelpaus, skall det finnas liknande verktyg until fingers även på casinon med annan licens. Malta casinon erbjuder 1st brett erbjudanden av säkra 6 användarvänliga betalningsmetoder, vilket gör det enkelt för spelare att lyckas sätta in 6 ta ut pengar. Eftersom casino Malta är licensierade i EU/EES står sobre under strikta tillsynsmyndigheter, vilka ger added trygghet jämfört mediterranean sea en del övriga licensieringsjurisdiktioner casino utan svensk.

Är Det Skatt På Ett Casinos My Partner And I Avsaknad Av Svensk Licens?

Det är en perfekt källa för att lyckas lyckas upptäcka omkring det kanske är svårt att komma i actually kontakt portal med kundtjänst, omkring betalningar är particularidad eller liknande. Du kan även avnjuta casino utanför spelpaus på dessa casinon, då Spelpaus ej gäller här. De mesta bettingsidorna sitter på exempelvis ”100% upp till kr”” “elr ”100% upp right up until kr”. I de senare exemplet betyder e» «att omkring du sätter throughout kr så får man kr added att lyckas filma för, så ni har då totalt kr we saldot. Till exempel innehåller mulighed for at man prova nyskapande hobbies, delta all of us sociala sammanhang elr utöva fysisk aktivitet. Bland sobre normala kryptovalutorna ni har mulighed for spela med existerar namn som Bitcoin, Dogecoin, Ethereum å Litecoin.

• Ett straff som innehåller mulighed for with leda till alltihop från grova böter upp till six års fängelse.
• Däremot lanserar de ständigt innovativa lösningar för att lyckas göra livet simplare för gemene depilare.
• När du letar runt utefter spelbolag mediterranean svensk licens och också välkomnar spelare från Norden har mulighed for at dessa vara vettig möjligheter för dig.
• Rent konkret betyder det att depilare som har haft otur below veckan kan få tillbaks 10% utav deras förluster och bonuspengar.
• Dessa utvecklare är kända för att producera högkvalitativa spel med imponerande grafik, spännande funktioner och innovativa spelupplevelser.

I våra topplistor hittar du allt från utvalda casinon right up until de som är mest populära hos sobre svenska spelarna. Det är very first smidigt sätt att lyckas föra över penningar utan mellanhänder eller onödiga väntetider. Dessa spelare kan boat dock spela på casinon utan svensk licens, alltså casinon i in fact avsaknad av Spelpaus. Skulle en spelare ha aktiverat Spelpaus av misstag” “elr av någon foranledning ångrar sin avstängning finns det ite något sätt att lyckas häva Spelpausen. Det enda alternativet för att klara av att fortsätta spela är då att välja 1st casino utan svensk spellicens.

Free Rotates Online Casino » Gratis Freespins Utan Omsättningskrav!

Spelet är extremt underhållande och har massor av spänning för dig att upptäcka se till att du vill styra en komplett spelupplevelse i alla lägen. Istället för att ansvaret ligger hos Spelinspektionen är det casinona själva som har ansvaret för sina spelare. Eftersom de inte har licens från Spelinspektionen påverkas de ej av alla sobre regler som family room svenska myndigheten sitter på. Istället är de utländska myndigheter som inte är lika restriktiva som” “kontrollerar de olika spelbolagen. Riksrevisionen har underneath oktober 2024 föreslagit en kriminalisering utav olicensierat spel på den svenska marknaden, något som fort fått stöd från branschorganisationer.

• Du kommer ej heller att få någon marknadsföring från casinon å man är skyddad från att registrera get eller spela på nya casinon underneath din avstängningsperiod.
• När ni stöter på durante artikel skriven audio-video Karl på SpelatTrotsSpelstopp.
• Det finns oavsett om svenska lagar elr EU-lager som stoppar spelare att välja 1st casino we 1st annat area i eller utanför EUROPEAN.
• Anledningen till att spela på casinon mediterranean Spelpaus är att det erbjuder sobre extra nivå av säkerhet och skydd.
• Spelinspektionen samarbetar mediterranean and beyond banker och betalningsförmedlare för att blockera transaktioner mellan sveriges spelare och on the web casino utan licens.

Bland annat har mulighed for ni satsa på att banken skall vinna vilket är e mest egna med casinospelet. Om man we ett senare skede vill justera deras insättningsgränser är detta fullt möjligt. Har person durante gång registrerat sig hos Spelpaus för att blockera sig själv vocable allt spel finns e ingen möjlighet att häva den spärr – ej på något sätt. Inte dina om e skulle visa sej vara någon annan som spärrat durante har mulighed for at blockeringen hävas. Detta alternativ är additional användbart bland depilare» «som föredrar att ej koppla sitt sparkonto elr sina kreditkort snabbt till casinon.

Cómo Jugar Y Capturar Al Plinko Durante Casinos Online Relacionada España

Standarden på nordiska företag är ideligen hög, och det gäller även för nordiska casinon. King Billy är first prisbelönt casino och under 2021 valde att bli 1st pay’n play gambling establishment med Trustly. Men om man ite själv tar bort den så fortsätter avstängningen på obestämd framtid.

• Att förstå Häva Spelpaus är väsentligt för spelare som önskar återuppta sitt spelande tidigare än den självvalda paustiden.
• Istället söker sej spelare till casinon med annan licensering där Spelpaus ej gäller, för att fortsätta sin spelhobby.
• När vi granskar o gör en recension av ett gambling establishment med Spelpaus 6 svensk licens tittar vi alltid på vissa givna faktorer.
• Ett trevligt bemötande är some sort of och u, men öppettider och kontaktvägar är också avgörande.
• I den moderna världen audio-video online-spel är Curacao casinon ett populärt val för många spelare.

Inriktade bettingsajter i utlandet sitter på också sobre ansenligt större sportsbook som ger dyrare variance. Betting på sport handlar både omkring tur, guys också skicklighet we att lyckas läsa utav chances och historik. I Storbritannien existerar GamStop, i Danmark hittas ROFUS å i Nederländerna finns Cruks.

Betting Utan Svensk Licens

För dem som söker äventyr eller avkoppling, erbjuder många kasinolokaler fantastiska naturlandskap och wellness excursions. Oavsett om det är vandring genom pittoreska berg, njut av en spa-dag eller träna yoga vid stranden, erbjuder dessa aktiviteter en uppfriskande paus från kasinomiljön. De främjar också fysiskt å mentalt välbefinnande, vilka hjälper dig att lyckas upprätthålla balans under din spelpaus. Många casino destinationer är genomsyrad av enredo och kultur, har ett rikt erbjudanden av museer, gallerier och historiska platser att utforska. Att ta en guidad tur eller general electric sig ut på egen hand har mulighed for ge fascinerande insikter i det lokala arvet och traditionerna. Detta berikar ej bara din reseupplevelse utan håller drill down också engagerad 6 fokuserad på aktiviteter utanför kasinot.

• När durante spelare försöker registrera sig eller logga in skickas sobre förfrågan automatiskt till Spelpaus-databasen för att lyckas kontrollera” “om spelaren är självavstängd.
• Några övriga vanliga exempel på virtuella valutor är Ethereum, Litecoin å Dogecoin.
• Många svenska depilare vänder sig till nyskapande casinon i avsaknad av svensk” “licens av olika grunder.
• Exempel på sådana etablerade internationella casinon är Tsars o Rant Casino, vem erbjuder en throughout the world spelupplevelse.
• Avstängningen kan vara i actually perioder av just one, 3, 6 månader eller tills mer (minst 12 månader).
• Därför kommer i inte att få någon reklam så länge du stänger av dig hos de casinon i redan har spelat hos.

På casinon i andra spelmarknader kan kundtjänstens kvalité variera beroende på deras licens och resurser. De flesta utav dem internationella spelsidor erbjuder dock flera avviknade sätt att ta kontakt med supporten, såsom livechatt, e-post och ibland telefon. Kundtjänsten är ofta tillgänglig 24/7, men det har mulighed for at hända att de endast svarar by means of mejl under nattetid. GamCare är en brittisk organisation som erbjuder rådgivning 6 stöd till personer som har trouble med spel.

Sammanfattning Av Casino I Avsaknad Av Svensk Licens

En not any deposit-bonus ger burrow chansen att analisi 1st Malta casino i avsaknad av att sätta inside of pengar. Detta är perfekt om person vill testa casinot och deras spelutbud innan du sattsar dina egna slantar. Detta gör att lyckas lyckas du ej kan spela på några MGA-licensierade casinon under den period du valt. Lojalitetsbonusar eller VIP-bonusar är ej tillåtna på living area sveriges spelmarknaden. De casinon utan svensk licens och du kan läsa om här är säkra å användarvänliga då para måste leva uppe before de höga standarder som licensgivarna kräver. Ja, de flesta ansvarsfulla casinon utan licens erbjuder spelare möjligheten att sätta insättningsgränser för att hjälpa until att behandla erat spelande.

• Att få skattefria vinster går i vilket fall så länge ni väljer ett online casino med EU-licens.
• Vi erbjuder speltips, position av spelbolag, listor med bäst bonusar samt guider för att lära sig mer om gambling.
• Om man stänger av sig i a single, 3 eller 6th månader kommer avstängningen att hävas automatiskt när tidsperioden löper ut.
• Du kmr inte heller att få någon marknadsföring från casinon å du är skyddad från att registrera” “get eller spela på nya casinon underneath din avstängningsperiod.

Detta sker främst video användningen av kreditkort, närmare bestämt när en betalning mediterranean ”Merchant Type Program code 7995” används. När e gäller utländska betaltjänster har boat boat dock myndigheten ingen möjlighet att stoppa sobre transaktion. Att delta i spel på ett casino i actually avsaknad av svensk licens är fullständigt lagligt, men elizabeth är viktigt att lyckas vara medveten omkring några saker.

Spela Trots Spelpaus Hos Casinon Med Eu-licens

I spelbiblioteket finns mer än titlar från såväl branschledande och etablerade spelutvecklare som nya uppstickare på” “marknaden. Om du vill klara av att välja och vraka bland durante besonders mängd speltitlar är det helt å hållet klart MegaSlot som gäller. Ifall i har registrerat dig på Spelpaus har mulighed regarding at du ej göra det ogjort, ni behöver vänta lace tiden. Ett pålitligt och tryggt MGA casino och ideligen garanterar sobre rolig spelupplevelse.

Detta står i kontrast till casinon” “utanför Europa, där vinster kan bli föremål för en skattesats på upp till 30%. På grund av detta och andra fördelar och säkerhet och pålitlighet väljer många spelare att engagera sej hos casinon som opererar med licens från MGA, Malta Gaming Authority. Följer du stegen kan du som är registrerad på Spelpaus och vill spela casino trots spelstopp enkelt registrera drill down och börja filma. Om ett nätcasino uppfyller en elr flera av punkterna så är risken att de riktar sig mot sveriges spelare.

Casino Utan Svensk Licens Topplista För Bästa Casinon 2024 Investing News”

Dock är många aktörer redan varse om vilka höga krav som sätts och lever person inte upp right up until dessa är sobre svensk spellicens ej möjlig att få. En annan orsak till att många nätcasinon inte sitter på en svensk” “licens är helt simpelt för att spellagen kräver att klienter ska kunna verifiera sig och logga in med BankID. Initiativet började ta form efter att lyckas den sveriges spelmarknaden omreglerades 2019 när den aktuella spellagen trädde i actually kraft.

• GamCare är en brittisk company och erbjuder rådgivning o stöd until folk som har issue med spel.
• Det och är viktigt att lyckas komma ihåg är att när man väljer att lyckas stänga av get själv kan man inte ångra elizabeth.
• Inte vara en hit, att det går ut på familj, vänner eller att man känner durante stress av att lyckas man måste spela.
• Genom att prova, jämföra och betygsätta utländska spelsidor, så hjälper vi dig som spelare att lyckas hitta trygga å säkra alternativ.

När du vinner penningar på sveriges casinon vet ni konstant vad som gäller kring utbetalningar å dylikt. Ett helt annat verktyg som är produktivt är Gamblock» «och blockerar most tillgång till on-line casinon” “utan licens. Detta verktyg är framförallt effektivt när det kommer till att skydda minderårigt” “spelande. Precis som Gamban är BetBlocker initial kostnadsfritt verktyg för den som vill se ut efter operationen blockerad från spelbolag utan licens. Vanligtvis är svenska betalningsmetoder som Trustly, Zimpler och Swish ej tillgängliga på gambling establishment Malta på boden av svensk lagstiftning. Dock innehåller det skett förändringar nyligen, vilket har mulighed for at innebära att somliga svenska betalningsmetoder har mulighed for se ut utefter operationen tillgängliga tillbaka den kommande tidsplan.

Finns E Något Att Göra Om Jag Ångrar Mig Och Vill Fortsätta Spela Fastän Jag Tryckt På Spelpaus?

Direkt banköverföring är 1st pålitligt alternativ för samtliga som vill göra säkra transaktioner snabbt från sina bankkonton. Denna procedur har omedelbara” “överföringar, ibland så fort och 0-15 arrêter för uttag. De kan utfärda böter och andra sanktioner vocable spelbolag som erbjuder spel i avsaknad av svensk licens, vem kan avskräcka deinem från att lyckas verka i Sverige. För att spela” “utan Spelpaus måste ni vända dig till 1st casino i avsaknad av licens i Sweden. När du sitter på genomfört registreringen 6 gjort din första insättning är de endast att lyckas börja filma gambling establishment utan Spelpaus. Vi tittar extra nog på omsättningskrav, giltighetstider, giltiga spel och om det finns några” “dolda villkor.

Eftersom det i Sverige endast är tillåtet med durante bonus per depilare och licens e inga möjligheter att ta emot mångfaldiga bonusar från 1st och samma spelbolag. Där brukar de finnas reload bonusar i mängder vilka innebär att du enkelt kan få återkommande bonusar när du spelar hos ett o samma casino på nätet. Vill du spela live gentemot en riktig supplier trots spelstopp innehåller casinon utan svensk licens riktigt vettig möjligheter för survive casino. Du kan spela Blackjack, Roulette, Baccarat och massor av andra spel i live casinot. Upptäck själv vad spännande det blir när du får en liknande upplevelse som hos ett landbaserat casino.

Summering Av Casino Scientif Spelpaus

Systemet måste kontinuerligt uppdateras för att säkerställa att allesammans självavstängningar som registreras i Spelpaus omedelbart reflekteras i casinots egna system. Cruks är det nederländska självavstängningssystemet där depilare kan välja att lyckas stänga av sej från alla licensierade spelaktiviteter i Nederländerna. Vad gäller spelbeteende är förhoppningen att Spelpaus ska få en att tänka till kring sina spelvanor. Svenska casinon har flera verktyg för att hålla spelandet på sobre sund och lagom nivå.

• Vi rekommenderar ingen att spela hos casinon som saknar svensk licens från Spelinspektionen.
• Därför väljer de flesta att spela hos casinon med licens från MGA, Malta Gaming Authority.
• Hittar du en sajt och inte nämner sobre licens över huvud taget skall man vara extra försiktig då dessa är helt okontrollerade.
• När vi granskar internationella spelsidor tar vi hänsyn right up until flera viktiga orsaker spela casino scientif spelpaus.

Metoden är många gånger tillgänglig på casinon utan svensk licens, men nackdelen är att uttag innehåller mulighed for dröja mellan 1-5 bankdagar. Du kan filma på casinon utan Spelpaus på alla utländska casinon o inte har por svensk licens. När det gäller uttag med Zimpler så går det lika lika snabbt å hos casinon mediterranean sea sea Trustly. Efter att lyckas casinot har behandlat noises uttagsbegäran så är pengarna på erat sparkonto inom en del minuter.” “[newline]Detta är såklart väldigt bekvämt för family room å har bra kontroll på sitt speladen och sin ekonomi. Vi har mulighed for börja med att lyckas säga att” “alla casinon som innehåller svensk licens 6 Spelpaus får just idag endast erbjuda durante added bonus for each and every spelare vid initial tillfälle. Om i ej tidigare spelat på ett gambling establishment utan svensk licens, finns du snart att lyckas upptäcka att betalningsmetoderna har mulighed for vara annorlunda para du vanligtvis använder.

Går Det Verkligen Att Spela Casino Trots Avstängning?

Med roulette på nätet utan spelstopp kan du prova många olika varianter av det tidlösa bordsspelet. Oavsett vilket casino du väljer är det avgörande att det är anpassad för dina preferenser. Bonusarnas omfattning och tillgängliga betalningsmetoder kan också vara viktiga faktorer. Vi strävar alltid efter att presentera all nödvändig data för att general electric en tydlig överblick, och lyfta fram olika alternativ.

• Hos Spelpaus kan male stänga av sej själv från just about all variant av spelande we 1 månad, several månader, six månader eller tills vidare som är minst 12 månader.
• Om ni väljer en tidsbestämd avstängning kommer living room att hävas automatiskt efter living area valda perioden.
• Vissa aktörer erbjuder direktregistrering genom BankID, grown-up men det brukligaste är e-post o lösenord.
• Många väljer att lyckas spela på unserem casinon eftersom para erbjuder bättre bonusar, större spelutbud u en mer avslappnad spelupplevelse.
• Dessa erbjudanden är gjorde för att lyckas general electric depilare mer värde, öka deras spelupplevelser å belöna lojalitet.

Många ångrar detta beslut och vänder sej därför till casinon som inte har svensk spellicens. Många casinobolag anser att dem nya regler drar ned på nöjet i casinospel för deras klienter, därför väljer de att lyckas avstå en svensk licens. Vi informerar utlandssvenskar så att para får en bättre förståelse om spel, sveriges casinon 6 internet gambling på internet. Vill du ha mera hjälp eller kontakta oss, så är national insurance varmt välkommen att lyckas göra detta via vår kontaktsida. Casinon utan svensk licens är online casinon som inte regleras av Spelinspektionen i actually Sverige.

Behandling Av Dina Personuppgifter Med Spelpaus

När vi granskar 6 gör en recension av ett on line casino med Spelpaus o svensk licens tittar vi alltid på vissa givna faktorer. Nedan går vi kort igenom va vi tittar på och vad ni” “bör ha i åtanke när du jämför ett svenskt on line casino mot ett annat. Spelinspektionen har sobre strikt kontroll på de spelbolag o deras varumärken som blir tilldelade living room svenska licensen.

• Men eftersom Swish är starkt knutet till svenska bank och regleringar är det blockerat på casinon utan svensk licens.
• Utländska spelbolag måste ipod dock uppfylla ett similar krav för att lyckas på laglig väg acceptera sveriges depilare.
• Casinon utan svensk licens är online casinon å inte regleras utav Spelinspektionen i Swe.
• Endast sobre penningar ni faktiskt förlorar räknas, inte sobre vinster du eventuellt gör.

Enligt oss bör en kundsupport klara av att kontaktas oberoende audio-video när du spelar på dygnet. Även om du kan skicka in 1st mejl dygnet omkring så kommer we inte att få svar direkt, e tar oftast twenty four timmar att lyckas få svar. För dig som föredrar att spela are living mediterranean sea kvalitativa dealers är” “24Slots ett bra alternativ bland spelsidor utan Spelpaus. Här finner du allt från klassiska bordsspel till nytänkande spelshower to VIP-bord. Vegaz är ett casino å är utan Spelpaus, vilket kan virtual assistant bra att anordna i åtanke scientif tanke på hur många titlar Vegaz har i sitt spelutbud. Alla spelbolag scientif licens att lyckas bedriva spel omkring pengar i Sverige omfattas av Spelpaus.

Skattefria Casinon My Partner In Addition To I Avsaknad Av Licens

Många svenska spelare anser att det bättre att spela på ett casino utan svensk licens av den orsaken man då sitter på större möjlighet att lyckas styra över erat eget spelande. Utländska casinon utan svensk licens inte detsamma restriktioner när sobre gäller erbjudanden o bonusar. Spelpaus är ett exempel på ett avstängningssystem och gäller hela living room svenska spelmarknaden, där en avstängning automatiskt gäller för allesammans licensierade spelbolag we Sverige. Men de är också andra alternativ för den som vill stänga audio-video sej själv från spel, då också hos casinon i avsaknad av licens. Hos nätcasinon utan licens i actually Sweden finns inte möjligheten att använda BankID för legitimering, varpå deras KYC-process går till på 1st annat sätt. Låt oss titta närmare på några audio-video de brukligaste licenserna som hittas hos ett nätcasino utan svensk licens.

“På samma sätt menar man att electronic skulle vara olagligt för svenska depilare att välja 1st casino utan svensk licens. Dessa casinon, som är licenserade utanför Sverige, innehåller flera fördelar gentemot svenska casinon. Här erbjuds spelare dyrare och större bonusar, såväl som förmånsfulla lojalitetsprogram som kommer att ge mer värde för pengarna. Genom att lyckas spela på sidor licenserade på Malta och Estland har mulighed for at man också spela casino utan Spelpaus. Om de blir som dedication att spela trots spelstopp för att lyckas guy tidigare förlorat relativt pengar, o vill vinna tillbaks förlusterna, är utgångsläget dåligt. Något och finns hos online casino trots spelstopp guys inte hos sveriges casinon är förmåner för VIP-spelare.

Lista På Casinon Som Är Kopplade Until Spelpaus Se 2024

Vi utvärderar casinots design, navigering 6 hur lätt de är att” “finna information. Vi comerse också mobilversionen av casinot för att lyckas lyckas säkerställa att lyckas depilare kan njuta utav spelupplevelsen på deras mobila enheter utan problem. Förhoppningsvis e nu fått en bättre förståelse över vad casinon utan svensk licens är och vad de innebär för drill down som spelare sett until vilka fördelar o nackdelar. Som ni förstått det många skillnader skapligt de casinon och har svensk licens o de som använder sig audio-video sobre utländsk spellicens.

• Ultra On line online casino ligger överst på vår lista över rekommenderade sajter i avsaknad av svensk licens, 6 det finns flera gyrius skäl until det här.
• Ett brett spelutbud bör inkludera slots, bordsspel, live online casino, jackpottar, skraplotter å även unika kategorier som Slingo.
• För spelare innebär detta att de fortfarande kan leta fram säkra och pålitliga spelalternativ även utanför den svenska marknaden och utan att lyckas spela by means of Spelpaus.
• Genom att spela på bloggar licenserade på The island of malta å Estland har mulighed for at guy också spela online casino utan Spelpaus.

Om man stänger utav sig i 1, 3 eller 6th månader kommer avstängningen att hävas automatiskt när tidsperioden löper ut. Om male väljer något av dessa tre möjligheter för dig gäller avstängningen under denna tidsperiod o när tidsfristen löpt ut hävs avstängningen automatiskt. Hos Spelpaus kan man stänga av sig själv från all typ av spelande my partner and i 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare som är minst 12 månader. Använd momentumet från din resa för att sätta nya mål och skapa hälsosamma vanor.